Heute bleib ich ruhig - das war um 06:58 Uhr

Heute war ich motiviert. So richtig. Ich bin aufgewacht und dachte mir: Heute bleib ich ruhig. Heute stress ich mich nicht. Heute lass ich mich nicht aus der Bahn werfen. Spoiler: Das war um 07:03 Uhr vorbei.

06:59 Uhr. „Maaaaaami, de Jamie neeervt!“

07:00 Uhr: "Mini Brülle isch dräckig!"

07:02 Uhr. Der eine will Toast. Der andere will kein Toast. Und auch sonst nichts. Oder vielleicht doch. Er weiss es nicht. Der Hund bellt.

07:03 Uhr. Du stehst in der Küche und fragst dich kurz: War ich nicht vor ein paar Minuten noch ein anderer Mensch?

Und genau hier passiert etwas, das wir alle kennen. Dieser kleine Moment, in dem der Tag kippt. Nicht dramatisch, nicht schlimm, aber einfach… voll. Zu viel Input auf einmal. Zu viele kleine Dinge, die gleichzeitig passieren. Und du mittendrin.

Wir haben oft dieses Bild im Kopf. Die ruhige Mama. Die entspannte Mama. Die, die alles im Griff hat. Aber ganz ehrlich: Der Morgen ist kein Wellnessprogramm. Der Morgen ist ein Gruppenevent mit unklarer Führung. Und du versuchst einfach, alle irgendwie durchzubringen.

Trotzdem glauben wir jeden Tag wieder daran, dass es heute anders läuft. Weil wir diesen einen Tag kennen, an dem alles halbwegs funktioniert hat. Und dann denken wir: Das müsste doch jeden Tag so gehen. Tut es aber nicht. Und das ist kein persönliches Versagen. Das ist Alltag.

Vielleicht geht es auch gar nicht darum, den ganzen Tag ruhig zu bleiben. Vielleicht reicht es, wenn du nach dem dritten „Mamiiiii“ noch halb nett antwortest. Wenn du einmal tief durchatmest, statt sofort zu explodieren. Wenn du es schaffst, zwischendurch über dich selbst zu lachen.

Das ist auch Ruhe. Nur nicht diese perfekte, stille Instagram-Ruhe. Sondern eine echte, lebendige Version davon.

Und irgendwann stehst du da. Mit deinem zweiten Kaffee in der Hand, grob zerzaust, leicht genervt, und merkst: Eigentlich habe ich das gar nicht so schlecht gemacht.

„Heute bleib ich ruhig“ ist kein Zustand. Es ist ein Versuch. Ein liebevoller, menschlicher Versuch. Und wenn er um 07:03 Uhr scheitert, dann fängst du halt um 07:45 Uhr einfach nochmal an.